SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • suplementacja w sportach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanina, witaminki, kreatyna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-02-07 16:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    With beta alanina and creatine dietary supplement - na moim taki napis widnieje noxi mocniejsze a mesomorph jeszcze mocniejsze jak szukasz petardy %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-02-07 20:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na alledrogo znalazłem właśnie te dwie wersje (nie wiem czy one się czymś różnią), ale ta bez "With beta alanina and creatine" jest tańsza. Meso troche drożej wyjdzie z tego co szukałem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-02-07 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem nox pumpa nowego, sawa, mix: kofeina+beta-alanina+aakg i jakoś bez szału dupy nie urywało, więc chcę teraz coś mocniejszego

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-02-07 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina prze treningiem , jak myslicie oplaca sie :)?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 12:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - ile jak i kiedy dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    xtreme napalm 2 lata temu i xplode rok temu. Gainera wybiore po treningu wraz z bananem. Jak z cm3? i Beta alaniną?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2014-02-08 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli jest progres to nie ma sensu brac , jesli zaczyna sie stagnacja to mozesz kupić zwykłe mono plus beta alanina

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2014-02-09 21:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z kreatyna beta alanina , najlepiej :-))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2014-02-09 22:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7/ 35kg/35kg x 6 30kg/30kg x 10/ 35kg x 6/ 35kg x 5 - b.ciężko, ale patrząc na dzień hipert., to stać mnie na więcej D2 Wspięcia na palce 45kg/45kg/52,5kg/52,5 kg x 10 37,5kg/45kg/45kg/45kg x 10 Suple: kreatyna 3g beta alanina 4g clenburexin przed aero (2kapsy) __________________ Saidka, };-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-02-10 15:39:02

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ilością węgli. ty tak na serio, czy jaja sobie ze mnie robisz? Pewnie że na serio, tylko nie wolno pić alkoholu podczas cyklu bo wypłukuje wodę, dobrze też łączyć len z beta-alaniną, bo działają synergicznie. co sądzicie panowie o 300g mleka bezpośrednio po treningu? tak 300g mleka i nic więcej. Po prostu. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dni do końca.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w ciemno kreatyna beta alanina wpc reszty nie kupuj bcaa tez nie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-02-10 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowka 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kreatyna tak jak beta alanina bierze sie cyklicznie , nie działa zaraz po spożyciu tylko organizm musi sie nasycić minimum 2 tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2014-02-10 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja powysiłkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa ,beta alanina,kreatyna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2014-02-11 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o aakg przed treningiem z beta alanina ? Czy raczej to i to zbedne ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 08:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prostowanie ramion na wyciągu górnym ze sznurem 18kg/15kg/15kg/15 kg x 12 - musiałam zmniejszyć, bo zaczynałam ciągnąć całą górą 18kg/18kg x 12 / 18kg x 7 Suple kreatyna 3g beta alanina 4g clenburexin przed aero (2kapsy) _________________________________ Trening z Miodową, przerwy wychodziły delikatnie dłuższe. Stwierdziła, że mam małe barki - [...]

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koffi to podstawa moja od niedawna ,beta alanina juz tez bedzie z tego co widze i chce sporobowac zarzucic te AAKG ale moze nie teraz tylko pozniej ?hmm nie wiem juz sam jutro jak bd mial w blistrach to zakupie cos a z treca to w sumie nie wiedzialem ,pogladam i obczaje co i jak :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwsze słyszę z tym glicerolem , Ale moja odpowiedz brzmi tak : Nie ma sensu kombinować , brać się za sprawdzone metody a mianowicie normalne mono bez niczego albo z beta alaniną . Poza tym efekt utrzymania wody w mięśniach ?? O to się możesz martwić robiąc cykl na metce nie na kreatynie . Nie wiadomo ile tej wody Ci nie napompuje. Ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x12 - ok F Wypychanie na maszynie palcami u stóp 55kg/55kg/55kg x 12 / 55kg x 5 - umarłam łydki 45kg/50 kg /55 kg /55 kg x 12 – ost. seria ciężko Suple kreatyna 3g * beta alanina 4g ____________ *Zepsuła mi się waga i kreatynę odmierzałam łyżeczką, na oko. Od jakiegoś tygodnia widzę, że dość mocno trzymam wodę, pompa jakby większa. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Recovery 2.0

    Post
    ActivLab

    heheh spokojnie jest Crea shot, beta-alanina,Daa i Whey95 :):)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2014-02-13 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dynamicznie i znajdują się od razu w tych miejscach, w których mogą być niezbędne. BCAA stosuje się niezależnie od posiłków, nie wlicza się ich do diety, to taki dodatek jak beta-alanina, eaa, kreatyna itd. itp., nic niezbędnego, ale mającego swoją określoną funkcję. Tutaj leży właśnie sensowność stosowania tego typu specyfików. Działanie BCAA [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2014-02-14 10:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)